Neuling stellt sich vor

[proximo.]

danke danke
das einzige was ich weiß, is dass meine taille ca. 72cm misst.
wenn ich das maßband finden würd, würd ich ja mal messen.
und noch eine frage hatte ich scho vor paar tagen: wo misst man den oberschenkelumfang?

[newcomerstar]

danke danke
das einzige was ich weiß, is dass meine taille ca. 72cm misst.
wenn ich das maßband finden würd, würd ich ja mal messen.
und noch eine frage hatte ich scho vor paar tagen: wo misst man den oberschenkelumfang?

also ich mess ihn immer ganz oben
an der dicksten stelle
alles andere würde mich für keinen sinn ergeben

[proximo.]

also, hab jetz mal die werte aufgenommen, die is selbst messen konnte, habe darauf geachtet, nichts zu verfälschen (nicht mim band verrutschen, kein training vorher, sodass die muskeln aufgepumpt sind)

nacken (locker): 44cm

brust (locker, denn wenn ich anspann kann ich nimmer messen): ~102cm, angespannt kA, aber über 10cm mehr...

schulterumfang kA, kann ich nicht selber messen
taille: 72cm

hüfte (dickste stelle, also mittlere arschhöhe): 92cm

waden (so mittel angespannt, kA wie das richtig geht): 39cm beide

oberschenkel (angespannt, dickste stelle, 27cm über knie): 56links, 57rechts
oberschenkel (angespannt, 16cm über knie): 55links, 55rechts

oberarme (angespannt): 39cm beide

unterarme (angespannt): 33cm beide


@newcomerstar: is das jetz viel oder wenig für mein gewicht und grösse?

gruß,
proximo.

[asrail]

also, hab jetz mal die werte aufgenommen, die is selbst messen konnte, habe darauf geachtet, nichts zu verfälschen (nicht mim band verrutschen, kein training vorher, sodass die muskeln aufgepumpt sind)

nacken (locker): 44cm

brust (locker, denn wenn ich anspann kann ich nimmer messen): ~102cm, angespannt kA, aber über 10cm mehr...

schulterumfang kA, kann ich nicht selber messen
taille: 72cm

hüfte (dickste stelle, also mittlere arschhöhe): 92cm

waden (so mittel angespannt, kA wie das richtig geht): 39cm beide

oberschenkel (angespannt, dickste stelle, 27cm über knie): 56links, 57rechts
oberschenkel (angespannt, 16cm über knie): 55links, 55rechts

oberarme (angespannt): 39cm beide

unterarme (angespannt): 33cm beide


@newcomerstar: is das jetz viel oder wenig für mein gewicht und grösse?

gruß,
proximo.

Ist doch furzegal? Sieht gut aus - wenn du mit der Optik zufrieden ist sind irgendwelche Zentimetermaße doch Latte.

Weiter so

[PUMPAnickel]

Ist doch furzegal? Sieht gut aus - wenn du mit der Optik zufrieden ist sind irgendwelche Zentimetermaße doch Latte.

Weiter so

Sehe ich genauso! Mensch, du hast den idealen Körper, um Kampfsport zu machen (will dich aber zu nichts verleiten).

[HoOLa]

sieht echt gut aus!
arme könnten vielleicht noch 1-2cm an umfang zulegen, dann würde das meinem persönlichen ideal entsprechen
mfg

[proximo.]

sieht echt gut aus!
arme könnten vielleicht noch 1-2cm an umfang zulegen, dann würde das meinem persönlichen ideal entsprechen
mfg

naja, 1-2cm zuzulegen an den armen könnte monate dauern, da meine kcal-bilanz und meine trainingsweise das nicht gerade fördern ^^

wenn ich merke, dass es mit der jetzigen energiebilanz nich weitergeht, geh ich natürlich höher und dann wird irgendwann wohl zwangsläufig was wachsen

[newcomerstar]

also, hab jetz mal die werte aufgenommen, die is selbst messen konnte, habe darauf geachtet, nichts zu verfälschen (nicht mim band verrutschen, kein training vorher, sodass die muskeln aufgepumpt sind)

nacken (locker): 44cm

brust (locker, denn wenn ich anspann kann ich nimmer messen): ~102cm, angespannt kA, aber über 10cm mehr...

schulterumfang kA, kann ich nicht selber messen
taille: 72cm

hüfte (dickste stelle, also mittlere arschhöhe): 92cm

waden (so mittel angespannt, kA wie das richtig geht): 39cm beide

oberschenkel (angespannt, dickste stelle, 27cm über knie): 56links, 57rechts
oberschenkel (angespannt, 16cm über knie): 55links, 55rechts

oberarme (angespannt): 39cm beide

unterarme (angespannt): 33cm beide


@newcomerstar: is das jetz viel oder wenig für mein gewicht und grösse?

gruß,
proximo.

wow also ich hätte mit weniger gerechnet dürfte dann sehr gut aussehen bei der größe,mach weiter so