Schmerzen über dem Knie

[pacechris]

Was ist bei dir rausgekommen Pacechris

Wie ich schon vermute, Überlastung. Entzündung am Muskelansatz, ordentlich Eis drauf, zwei Wochen Pause und gut.

Zum Glück nix schlimmeres

[Mendez]

Übertreibs net mitm Eis,
davon hat man nicht soviel wie man denkt,
...
lieber wärme,oder quark rumschmieren

[pacechris]

Übertreibs net mitm Eis,
davon hat man nicht soviel wie man denkt,
...
lieber wärme,oder quark rumschmieren

Bei Entzündungen niemals wärme anwenden

Wenn überhaupt erst ein paar Tage nachdem das "gröbste" vorbei ist.

[Mendez]

Mit Eis hemmst du evlt die Schmerzen,aber unterbrichst in gewisser maßen den Entzündngsprozess...den der Körper aber nunmal machen will oder muss.

eis bringt mMn nur in den ersten 48 std was um die Schwellung aufzuhalten...aber sonst...naja...
gibt ja wieder 1000 theorien...

[Headmaster]

Mach zwei Tage Ichtolan drauf und gut is. Ist das Beste was ich kenne gegen Entzündungen in dem Bereicht. Du wirst in der Zeit zwar keine sozialen Kontakte mehr haben aber egal