bankdrücken als satzgewicht geht doch in ordnung...aber wenn ich mir die brust anschaue dann muss ich sasin recht geben ,
kreuzheben auch nicht so toll
und wenn die kniebeugen richtig tief sind sind 100 im satz doch vollkommen in ordnung
nur komisch 100kilo kb und nur 110kh?
ehm entschuldige aber wir haben wohl andere vorstellungen vom durchschnitt , 100kg im satz KB ist einfach witz nach der trainingszeit , 90kg bankdrücken naja , und kreuzheben ist wirklich wenig
ehm entschuldige aber wir haben wohl andere vorstellungen vom durchschnitt , 100kg im satz KB ist einfach witz nach der trainingszeit , 90kg bankdrücken naja , und kreuzheben ist wirklich wenig
ups hab mich verlesen hab nicht gesehen dass er schon seit 2004 trainiert.
ja da würd ich mri auch langsam gedanken machen was da nicht läuft
Zitat von newcomerstar
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