Whey-Shake

[brooklynzoo]

Es geht ja der Mythos rum, dass es in Wasser schneller an den
Ort des Massakers kommt.

[CopaX]

Eben
10zeichen

[fatmike]

Es geht ja der Mythos rum, dass es in Wasser schneller an den
Ort des Massakers kommt.

eben, ein mythos bzw. für einen otto-normal-trainierenden vollkommen unerheblich, ob der "transport" durch wasser nun minimalst schneller ist als durch milch.

[Mendez]

bla bla...

morgens Whey shake + dextrose!
& nachm Training das gleiche...ob wasser oder milch ist dir überlassen,
finde Milch zu belasten Morgens deswegen trink ich eig. immer mit Wasser.

[keamo]

Es geht ja der Mythos rum, dass es in Wasser schneller an den
Ort des Massakers kommt.

Milch mit z.B. 1,5 % Fett (was ja die meisten nehmen) hat keinerlei Nachteile, was die Aufnahme von Whey beeinträchtigen könnte.

Kannst nehmen wie Du willst.
MIt Milch schmeckt es meiner Meinung nach besser.

Gruß