Zitat Zitat von fogel110
edit ^^ wollte schon rumotzen wegen deinem Komment

Finde beide Körper sehen echt gut aus

lg

Zu deiner Frage, Fette wirst du weiterhin benötigen, achte darauf das du nicht zu viel Fett zu dir nimmst. So gilt das wohl bei allem. Ein leichter Überschuss sollte für den Muskelaufbau vorhanden sein, aber man wird immer etwas Fett ansetzen.

Wird man mit einer späteren Diät wohl rückgängig machen müssen.
danke erst mal.
oke alles klar. war mir bis jetzt bewusst. umgehen kann man es nicht. und eine diät kann von nutzen sein. hehe..

beide körper gut..juhu endlich mal jmd der ahnung hat und das sagt hehe