Ok, laut der Formel Masse x 24 x PAL (=1.3 für geringe körp. Belastung),
ergibt sich ein Wert für 75kg von 2340kcal.

Bei deiner Makronährstoffverteilung ist das eh keine AD.
Bei der klassischen AD ist der Fettgehalt ca 60%, Protein ca 40%,
Kohlenhydrate vernachlässigbar (max 35g).