Krampfadern und Krafttraining unvereinbar?

[anna_ffm]

würde mich jetzt dringend interessieren, ob das eine ausreichende prophylaxe ist, die kompressionsstrümpfe beim training zu tragen?

bei mir ist vor drei wochen auch so eine diagnose gestellt worden: venenklappen insuffizient (edit: hatte übrigens bis dahin keine einzige, sichtbare krampfader). kam direkt einen tag, nachdem ich endlich mal wieder kreuzheben in den plan integriert hatte. hab auch nur bei 60% des normalen gewichtes begonnen, also 80 kilo - ging absolut easy durch, aber danach begannen die waden im ruhezustand extrem zu jucken. die fingernägel bis zum anschlag reingerammt und mehrmals durchgezogen (an der hautoberfläche natürlich ) na gut, 3 tage später stellten sich die ersten ödemflecken ein, dachte erst, ich bin wieder gegen irgendwas allergisch. dann die diagnose und die lapidare mitteilung: bb ist nicht mehr im plan.

venen einfach schliessen (veröden oder so) ist nur eine kosmetische massnahme. wenn die klappen so anfällig sind (genetisch bedingt), dann nimmt das blut eine umgehungsstraße und wenn die gleiche situation wieder da ist (ordentlich druck auf die gefäße legen), hast du das gleiche problem in grün...

eine welt stürzt zusammen.

jetzt steh ich 5 verdammte tage in der woche auf dem stepper, crosser oder zieh am rudergerät und das ist der wirklich langweiligste sport, den man sich vorstellen kann...

[anna_ffm]

War gestern beim Gefäßchirurgen; ob BB oder nicht ist abhängig, wie schlecht die Venenklappen sind. Hatte jetzt 3 Monate lang Kompressionsstrümpfe getragen und die Klappen haben sich offenbar ganz gut erholt.

Das Allerbeste: ich darf wieder BB machen, nicht mehr alles was geht, aber auf 75% kann ich schon hochfahren - allerdings immer mit Kompressionstrümpfen.
Yipeee