Zitat Zitat von Magma
- Bauchmuskelthread im Anfängerforum lesen (STICKY)
- Haltungsschule trainieren
- unteren Rücken trainieren
- neurale Mobilsation v.a. der unteren Extrem.

Wie immer perfekter Beitrag von dir Magma,aber für einen Laien sind manche Dinge einfach unverständlich.Könntest du dich irgendwie anders ausdrücken,etwas weniger Fremdwörter,etc. Wäre Super.


MFG!