Profis und Kniebeugen

[Gugy]

Sone Veranlagung hätte ich auch gern, obwohl.. vielleicht hab ich sie ja, weiß ich nicht, ich geh ja nur alle Jubeltage mal zum Training.
Egal, etwa mitte November starte ich hoffentlich endlich wieder durch. Dann setz ich mir wieder Utopische Ziele für die nächsten paar Monate, bisher hats ja geklappt.

Gibt es eigentlich irgendeine Fuß/Beinstellung mit dem man am besten die Pomuskulatur beim Beugen trifft?

wtf? dein ***** wird eh noch fett genug das versprech ich dir...

guck lieber das die beine dick werden und nicht der hintern...

[Daninjo]

Videoanalyse abgeschlossen, bei 160 alles schniddich, bei 170 sind die Knie sehr nach innen geschnellt am untersten Punkt, dat üb ich nochma

[Zeylo]

wtf? dein ***** wird eh noch fett genug das versprech ich dir...

guck lieber das die beine dick werden und nicht der hintern...

Da gehts bei mir jetzt eher um kraft, ich hab bei anstrengerenden Sportstunden in der Schule manchmal Muskelkater im Po und dachte deswegen ich könnte den mal stärken, wenn der anscheinend Kraftmäßig hinterherhinkt.

[Daninjo]

Da gehts bei mir jetzt eher um kraft, ich hab bei anstrengerenden Sportstunden in der Schule manchmal Muskelkater im Po und dachte deswegen ich könnte den mal stärken, wenn der anscheinend Kraftmäßig hinterherhinkt.

Muskelkater hat mit Kraft nix zutun. Ich hatte auch schon vom Federball-Spielen Muskelkater. Keine Sorge

[Zeylo]

Muskelkater hat mit Kraft nix zutun. Ich hatte auch schon vom Federball-Spielen Muskelkater. Keine Sorge

Na gut!