Casein - zwei zur Auswahl, welches nehmen?

[BlaZn]

An den Geschmack gewöhnt man sich, aber aus den genannten Gründen werde ich in nächster Zeit auch mal ein Casein-Pulver (Optimum Nutrition) testen.

[XBabe2408X]

Ich hab auch das Optimum Nutrition Casein - in Schoko. Sehr lecker! Ess ich jetzt seit drei Monaten 2x am Tag und geht immernoch. wollte jetzt aber auch mal Cookies 'n Cream versuchen - jemand Erfahrungen damit?
Gruß
Babe

[Questor]

ich denke, ich werde eine mischung fahren. wenn genug zeit und appetit da ist gibts magerquark - auch in shakeform, und wenn es witklich schon später ist und ich nur noch pennen will oder einfach kein quark mehr runterzubekommen ist gibts n casein shake.
für ab und ann kann man das geld denke ich schon mal anlegen, ehe man sonst gar kein eiweiß zu sich nimmt, weil gerade kein quark mehr klargeht...

nur für wieviel g casein pro kg gewicht pro std. schlaf brauch ich noch n tip

[Questor]

hab nun für akute unlust auf magerquark mal das Peak Micellar Casein in Schoko genommen.
Aber schmeckt eeeecht nich lecker - da kann ich mir auch den quark reinquälen, schöner mist!
http://xrl.in/333a

[mikesch127]

danke für die warnung, schade dass es nicht geschmacklich hinhaut.
dann doch wieder quark, was?!

[ShRiNkHeAd]

also das esn casein schmeckt geil. da freu ich mich jeden abend drauf

[Questor]

na ja, werds schon runterkriegen, aber dolle is echt nich.
andererseits - dau hau ich mir das teure zeug nich so oft rein als wenns erste sahne schmeckt und greif freiwillig öfter zu quark. war ja eh nur als notlösung gedacht, wenn ichs vorher nich geschafft hab, noch quark zu mampfen und langsam mal schlafen will.

[M.T Iron]

Versteh diesem Casein Wahn nicht ganz,warum nicht MQ in Mixer kleinen schuss milch dazu 2 Löffel leckeres Schoko MKP und Fertig !!!Günstiger und genauso lecker.

[m0rtimer198]

ich werd' mir jetzt mal das esn casein ordern, wahrscheinlich geschmacksrichtung schoko. #popcorn

[M.T Iron]

mach ma......