Du kannst (solltest) einfach zweimal täglich jeweils eine kapsel der Aldi Tab´s einnehmen (morgens und abends)

und jein, Zink (salbe) ist ganz gut für eine Prophylaktische Behandlung gegen Hautrisse, Zink selber hat wenig Einfluss darauf...

und schon vorhandene blassen mit der zeit aus..