|
-
 Zitat von Speyer
nach deinem registrierdatum geh ich davon aus, dass du noch nicht lange am eisen bist => 4ersplit unnötig => wechsel auf nen 2er hier im forum oder gleich wkm
Was hat denn as registrierdatum damit zu tun wie lange er am eisen ist???
-
Sportrevue Leser
Der Vorschlag von Sasin scheint mir auch am sinnvollsten.
Irgendwann gabs bei Andro mal nen Artikel über Schulterübungen, ich find den aber nich mehr...
-
Machn 3er Split und pack die Schultern zu Brust und/oder Rücken.
Find diese 4er so dämlich, ne ganze TE Schultern, und ebenso nur eine TE Beine.
-
Sportrevue Leser
Also ich weiß ja nicht wies dir geht aber nachdem ich Beine trainiert hab kann ich keine andere Übung machen... 
Schultertag kann man drüber streiten, aber Beintag muss schon sein.
-
Zitat von Dolobra
Also ich weiß ja nicht wies dir geht aber nachdem ich Beine trainiert hab kann ich keine andere Übung machen...
Schultertag kann man drüber streiten, aber Beintag muss schon sein.
Ich glaub du hast irgendwas falsch verstanden.
Ähnliche Themen
-
Von Mellow123 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 24.10.2012, 23:20
-
Von timmy91 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 22.06.2010, 19:21
-
Von BBsüchtig im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.04.2009, 21:45
-
Von sai-man im Forum Klassisches Training
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 04.06.2008, 23:27
-
Von bedarealizzt im Forum Klassisches Training
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 02.08.2006, 09:53
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen