chemie ist halt relativ^^ also da waren 2 mal aminotabs weil eine packung fast leer war, die von frey ist neu.

Zu den gewichtsdaten, als ich angefangen hab wog ich so 98, als ich das neue foto gemacht habe wog ichinzwischen wieder 97, war aber am anfang des trainings auf 91 runter. Unbewusst zu wenig gegessen udn zu stark auf ernährung geachtet^^

Inzwischen wiege ich so 98,99 esse viel gesundes und auch mal abends kohlenhydrate, will ja schließlich zunehmen

mein ziel sind 110 Kilo. Dann auf 105 diäten und fertig ist dann mal schauen