Und hier wirst du wohl auch ein paar unterschiedliche Meinungen bekommen

Grundsätzlich reichen bei allen die Hüftbeugeübungen wie Kniebeugen, Frontkniebeugen und Kreuzheben zusammen mit den anderen Grundübungen, bei denen der Bauch auch angespannt ist und stabilisiert (wie Bankdrücken, Frondrücken, Rudern und Klimmzüge). Dann ein niedriger KFA und du hast dein Sixpack.

Hab ich lange so gemacht, hat auch gereicht. Mittlerweile mache ich einmal die Woche noch 2 Sätze Crunches mit Gewicht ~15 Wdh und 1 Satz Beinheben max. Habe das Gefühl, dass die Bauchmuskeln dadruch schon noch etwas mehr Tiefe bekommen haben.

Also Bauchtraining an sich ist nix schlimmes, aber auch nicht wirklich unbedingt notwendig. Einmal die Woche mal 3 Sätze können aber auch nicht schaden und wenn dir die ganze Geschichte so wichtig ist, wirst du ohne Bauchtraining auch gar nicht mit ruhigem Gewissen durch die Gegen laufen können, wie die meisten Anfänger

Solange du nicht jeden Tag am Bauch rumbastelst und tausende Crunches machst, ist das Training schon ok.