Noch 2 Frage:
1. Jetzt habe ich geschaut, 5 mg Zink pro Tablette. Ihr habt mir 2 Tabletten am Tag empfohlen das heißt 10 mg Zink. Reicht das denn wirklich ? (Hier im Forum, habe ein bisschen gesucht ist immer die Rede von 15 bis 20 mg ).
Ich mein ich möchte ja auch das es wirkt.
2. Wo in unseren Lebensmitteln ist überall Zink enthalten und wieviel?
Mfg Tobi 87