L-Carnitin Frage

[rumkugel13]

Placebo Effekt?

[Fit53]

Es gibt keine einzige Studie, die die Wirksamkeit von L-Carnitin zum Fettabbau belegt. Dafür unzählige, die keinen Effekt belegen, zumindest was den Normalsportler angeht - und dazu gehörst Du zweifelsohne.
Ausserdem ist das, was Du trainierst, Kraftausdauer.
Es handelt sich aber nicht um ein Ausdauertraining im Stoffwechelssinn.

L-Carnitin kann aber fürs Immunsystem gut sein.
Nur fürs Training kannst Du Dir das Geld sparen.