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 Zitat von Sephi
Einfach nicht in den Mund stecken und runterschlucken. So einfach ist das.

Seh ich auch so! Ein weig Disziplin in der Diät sollte man schon haben.
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Iss täglich 20g Lind Schokolade 70-85% schokoanteil.
ist sehr gesund und kannst du auch in der diät verkraften. süß ists auch noch.
sonst probier einfach beim mittagstisch alle geschmäcker abzubilden.
1. süß – ausgelöst durch Zucker, Zuckerdiverate und auch durch einige Aminosäuren, Peptide, Alkohole, siehe auch: Süßstoffe
2. salzig – ausgelöst durch Speisesalz, auch durch einige andere Mineralsalze
3. sauer – ausgelöst durch saure Lösungen und organische Säuren
4. bitter – ausgelöst durch eine Vielzahl verschiedener Stoffe, siehe auch: Bitterstoffe
5. umami (jap.: fleischig, herzhaft) – ausgelöst durch Glutaminsäure und Asparaginsäure.
das sollte verhindern, dass du überhaupt hunger auf was süßes hast.. kommt aus china die idee.
Cheers
Pope
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