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Moin zusammen
Hallo,
also ich heise Den, bin 28 Jahre alt, wiege ca 100kg.
Trainire seit ich 15 bin, musste aber vor 3 Jahren ne zwangspause einlegen, da ich eine Rückenverletzung hatte.
Jetzt fange ich so zu sagen von vorne an und hoffe das ich hier einfach mal was neues erfahre, was mir unter umständen den wiedereinstieg erleichtert. 
Ich bedanke mich schon mal im vorraus!!!
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MfG Steven 
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