Guten Morgen an alle
ich bin der Kuv und komme aus Hessen, zu meinen Eckdaten bin Mitte 30, 180 groß und bringe 100kg auf die Wage.
Ich war schon immer sportlich orientiert aber nun habe ich für mich Kraftsport entdeckt. Trainiere momentan nach einem GK-Plan was ich hier im Forum kennengelernt habe. Dazu mache ich 2x pro Woche Freeletics.
Was die Ernährung angeht, ich bin nicht der Kalorie Zähler ist mir irgendwie zu lästig das ganze aber wer weis was die Zukunft noch bringt, schließlich habe ich früher auch immer behauptet das ich niemals in einem Fitnessstudio trainieren würde
Also ich freue mich auf viele interessante Infos die ich hier mit Sicherheit bekommen werde.
MfG
Kuv
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