Das sind für mich klassische "Überzüge" am Seil.
die oberen 'überzüge am kabelseil' sind'ne gute bauchübung, wobei ich die lieber kniend mache.
Zitat von m0rtimer198 die oberen 'überzüge am kabelseil' sind'ne gute bauchübung, wobei ich die lieber kniend mache. Dir ist aber schon klar, dass man da nur die Arme bewegt, oder? MfG M.
rockel scheint sie im moment oft zu machen. zumindest was die letzen trainingsvideos so hergeben
...hat das System verstanden.
Zitat von Mephisto Dir ist aber schon klar, dass man da nur die Arme bewegt, oder? uuuups. Zitat von BlaZn Du meinst wohl Crunches am Kabelzug. die meinte ich in der tat
Zitat von m0rtimer198 die oberen 'überzüge am kabelseil' sind'ne gute bauchübung, wobei ich die lieber kniend mache. Du meinst wohl Crunches am Kabelzug.
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