Zitat Zitat von NoRulz
Das hat insofern was damit zu tun, als das EW bereits selber die Energie zu seiner Verstoffwechselung (inkl. Ausscheidung) liefert und dann noch grob 4kcal pro g zusätzlich.

Von der Energiezufuhr macht es keinen Unterschied, ob man 1g KH od. 1g EW zuführt.
Der Unterschied ist eben der Verdauungsverlust, bzw der kcalumsatz insgesamt.
Unterm Strich die gleiche Energiezufuhr wie bei KH aber höherer Umsatz.