Wie wichtig ist die Ernährung?

[Affenseggel]

2 Gramm reichen, mehr scheidet der Körper sowieso aus, ist

Ach wirklich? Is ja interessant.

[brooklynzoo]

Wissenschaft sagt, Stoffwechselgeschwindigkeit korreliert positiv mit KH.
Weiters, das Verhältnis Protein/KH korreliert negativ mit Ruhe-Testospiegel.
Proteinmenge korreliert negativ mit Ruhe-Testo.
Fettmenge korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Das Verhältnis SFA/PUFA korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Makros haben keinen Einfluss auf T im Training.
Ruhe-T korreliert positiv mit Stoffwechselgeschw.. weil
Muskelmasse korreliert positiv mit T.

Schluss: BB-Diät enthält optimaler Weise viel Fett (ca 40%, wenig PUFAs), wenig Protein (ca 15%) und Rest sind... KH.

Deprimierend, dass des BB liebstes Kind - das Protein - im BB nur eine untergeordnete Rolle spielt..

[NoRulz]

Wissenschaft sagt, Stoffwechselgeschwindigkeit korreliert positiv mit KH.
Weiters, das Verhältnis Protein/KH korreliert negativ mit Ruhe-Testospiegel.
Proteinmenge korreliert negativ mit Ruhe-Testo.
Fettmenge korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Das Verhältnis SFA/PUFA korreliert positiv mit Ruhe-Testo.
Makros haben keinen Einfluss auf T im Training.
Ruhe-T korreliert positiv mit Stoffwechselgeschw.. weil
Muskelmasse korreliert positiv mit T.

Schluss: BB-Diät enthält optimaler Weise viel Fett (ca 40%, wenig PUFAs), wenig Protein (ca 15%) und Rest sind... KH.

Deprimierend, dass des BB liebstes Kind - das Protein - im BB nur ein untergeordnete Rolle spielt..

Deprimierend ist eher, dass die Schlußfolgerung aufgrund der unangebrachten Auswahl der stat. Methoden unhaltbar ist...

Es ist nicht zulässig, aus einzelnen Korrelationen ein Verkettung herzustellen.

Außerdem zeigt ein Korrelation keine Kausalität. Das ist besonders bei der Aussage über T u. Muskelmasse wichtig. Es gibt eben immer wieder Studien die zeigen, dass ein Anstieg der T-Konzentration nicht zu höherem Muskelwachstum führt.

[brooklynzoo]

Es ist nicht zulässig, aus einzelnen Korrelationen ein Verkettung herzustellen.

Das ist mir durchaus klar;
nur handelt es sich hier um eine Kette.
Weil genau diese Punkte im Zusammenhang untersucht wurden.
Das sind die Ergebnisse einer einzigen Studie, die offenbar gut designt war (und diese Ergebnisse decken sich mit anderen Studien-Ergebnissen).

[NoRulz]

Das ist mir durchaus klar;
nur handelt es sich hier um eine Kette.
Weil genau diese Punkte im Zusammenhang untersucht wurden.
Das sind die Ergebnisse einer einzigen Studie, die offenbar gut designt war (und diese Ergebnisse decken sich mit anderen Studien-Ergebnissen).

Könntest du mir dazu bitte die Quelle posten?

Danke.