Frage zu kurz- und langkettigen Proteinen

[dalisich]

Ich muss doch nochmals nachfragen:

Was passiert mit kurzkettigen Proteinen, wenn diese nicht mehr im Blut sind? Werden die in Fettzellen gespeichert oder gehen diese einfach so verloren?
Ich frage jetzt im zusammenhang mit Krafttraining.

[Caesarrr]

Hi,

Richtig, kk KH nach dem Aufstehen!!

Nach dem Train, stimmt auch: kk KH aber auch schnelle Ptoteine wie eben Whey!

Naja, die gehen wohl kaum in die Fettpolster! Außer vielleicht du nimmst jetzt 1KG Whey zu dir..denke aber auch, dass der Körper nicht so viel auf einmal verarbeiten kann. D.h. meiner Meinung nach, er nimmt was er kriegen kann und auch verarbeiten kann, wenn du ihm mehr gibtst, dann wird er es ausscheiden!!

Greetz

[keamo]

Ich muss doch nochmals nachfragen:

Was passiert mit kurzkettigen Proteinen, wenn diese nicht mehr im Blut sind? Werden die in Fettzellen gespeichert oder gehen diese einfach so verloren?

Das hängt von der Kcal Bilanz ab. Der Körper wandelt alle Kcal egal ob Carbs Proteine in Fett um sollte er diese nicht benötigen.