Zitat Zitat von sayajin04
Ich hab ein Problem mit progressiver Gewichtssteigerung da man in userem Studio nur um mind. 5 Kg erhöhen kann(links und rechts je 2.5)
Wie sollte ich da am besten vorgehen?
das ist halt wirklich scheize....

aber für 50er Gewichte gibt es glaub keine o,5kg scheiben.....
das kleinste ist woll 1,25kg...

aber normal ist das nicht optimal 5kg sind in der regel zu große sprünge...