Der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an die niedrige Kalorienzufuhr, und passt sich eben dementsprechend an. So kann ehr mit weniger Energie seine Leistung bringen. WEnn du nun die Kalorien drastisch Erhöhen würde (auch wenns der NOrmalwert wäre) nimmst du logischer Weise erst einmal zu, deshalb würde ich die kalorien eher langsam ans normal maß führen.