So lustig ist der Thread nicht;
weiß nicht warum die Leutz da so auf dem Protein rumgeritten sind,
der TE hat bereits geschrieben, dass er 2g/KG nimmt und hat damit Protein bis über beide Ohren;
klar, dass ihm ein zusätzliches Protein Supp. nichts weiter gebracht hat.
Wäre nur verschwendetes Geld gewesen..
Der TE hat seine Supps zeitlich etwas unglücklich verteilt
aber die anderen Poster sind Schwachbacken.