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Discopumper/in
aber vor allem diese allzeit beliebten 14-16 Jährigen Südländer! Das sind die heftigsten!
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das beste ist dann mit 10 kilo latziehen machen und nach dem satz auf 150 hochstellen und erst mal ne halbe stunde pause machen, dass es auch ja jeder der vorbeigeht sieht, wie stark man doch ist 
ich bin zum glück in einem studio ohne die bsagte gruppe, der eine tag probetraining bei fitcom hat mir aber gereicht ^^
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von max_h
das beste ist dann mit 10 kilo latziehen machen und nach dem satz auf 150 hochstellen und erst mal ne halbe stunde pause machen, dass es auch ja jeder der vorbeigeht sieht, wie stark man doch ist 
ich bin zum glück in einem studio ohne die bsagte gruppe, der eine tag probetraining bei fitcom hat mir aber gereicht ^^
Danach hingehen, nen Satz machen, neben das Gerät stellen und sagen "Danke, du kannst wieder".
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wenn der mann auf den bilder so um die zwanzig wäre hättet ihr den
threadsteller wahrscheinlich wieder zerfleischt weil hier alles fehlt was an
angaben und vernünftigen bilder reingehört komisch
ansonsten für das alter und was man sieht
aber ein paar angaben und mehr bilder fehlen noch...
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Der Sohnemann
Hier mal paar Bilder von mir!!
Daten kommen noch!
Danke schonmal für die Komplimente von meinem Dad!!!
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