kein Problem, meine Zwischensnacks bestehen seit langem aus einer Nuss-Rosinen-Mischung. Dazu kauft man sich einfach alle verfügbaren Nüsse (und evtl. auch Samen), sowie Rosinen und/oder Sultaninen in einzelnen Tüten und mischt sie zusammen. Ich habe hier immer eine große Tupperware-Schüssel stehen, aus der ich mich regelmäßig bediene. Ein Stück Käse dazu ist schmackhaft und vervollständigt das Aminosäurenprofil erheblich.

Zusätzlich sind die enthaltenen Nährstoffe äußerst hochwertig und mannigfaltig.

Für jeden, der nicht auf eine neg. Kalo-Bilanz achten muss, äußerste empfehlenswert und tausendmal besser als industriell verarbeitete Snacks.