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75-kg-Experte/in
Bis du richtige Fortschritte machst, kannste mal mit 12Monaten+ rechnen Aber die ersten Veränderungen, kommen schnell
Mantis
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Fortschritt wäre für mich ja schon das ich die 4*10 Liegestützen locker packe 
Momentan ist das die anstrengendste übung schlecht hin... muss ja einiges gegen die Schwerkraft wuchten 
lg
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nochmal was zu diesen Acai Beeren (giibt ja auch so einen bestimmten user hier husthust):
momenta wird das halbe Internet von diese Acai-Beeren Werbeanzeigen überflutet. teilweise melden sich da neue Leute in Foren an und versuchen unabhängig und seriös die Vorteile davon zu preisen (siehe auch hier....) etc etc
oder ich stoß auf immer mehr Blogs die in Wirklichkeit als Blogs von normalen leuten getarnte Werbeanzeigen sind etc etc
also alles was Acai-Beere draufstehen ausm Weg gehen bzw allen leuten und Seiten die dies plötzlich in den Himmel loben ignorieren
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hm, danke dir! Das war die einzigste Frage die noch im Raum stande
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