Beste Creatin?

[BlaZn]

ist ja nen gutes zeug. aber wohl nicht mehr das non plus ultra

Und wie kommst du darauf?

[Steffen L.]

bitte korrieigieren falls blödsinn. meine aber mal hier gleesen zu haben, dass krealkalyn von der dosierung geringer gefahren() wird, und die kreatininlast nicht so hoch ist.

unterm strich wäre das für mich ein qualitätsaspekt.

[Rick321]

Okay und was empfehlt ihr mir dann vom hardcoreshop

welches creatin und welche amino??

grüße

[Grammostola]

bitte korrieigieren falls blödsinn. meine aber mal hier gleesen zu haben, dass krealkalyn von der dosierung geringer gefahren() wird, und die kreatininlast nicht so hoch ist.

unterm strich wäre das für mich ein qualitätsaspekt.

Kre-Alk ist auch nur Creatin.

In der Regel muss man das Zeug weit über den Herstellerangaben dosieren um unterm Strich auf die selbe Menge Crea wie bei nem Löffelchen Monohydrat zu kommen. In den verdammten Kapseln ist ja kaum etwas drin.

Die Creatininlast ist auch bei Mono vernachlässigbar gering, von daher: wurscht

[BlaZn]

bitte korrieigieren falls blödsinn. meine aber mal hier gleesen zu haben, dass krealkalyn von der dosierung geringer gefahren() wird, und die kreatininlast nicht so hoch ist.

unterm strich wäre das für mich ein qualitätsaspekt.

Das wichtigste Qualitätskriterium bei Creatin ist für mich die Reinheit, diesbezüglich fühle ich mich bei Creapure recht sicher.
Kre-Alkalyn ist eine Mischung aus einfachem Monohydrat (unbekannter Reinheit) und basischem Pulver ("Backpulver"), welches durch eine geschickte Werbestrategie und die Leichtgläubigkeit vieler Leute fälschlicherweise diesen "Ruf" errungen hat.
Eine tatsächliche "Creatininlast", die irgendwelche Nebenwirkungen auslösen würde o. ä., gibt es so schlichtweg nicht. Das Creatin in Kre-Alkalyn und diversen Nachfolgern wirkt nicht anders als jedes andere Monohydrat auch, es ist in der Mischung nur weitaus teurer und gleichzeitig auch noch geringer dosiert.

[popel]

Der Unterschied zwischen Creatin und Kre Alkalyn ist, das Kre Alkalyn von der Magensäure nicht so zerstört wird und daher auch besser in den Organismus gerät. Daher braucht man nicht so viel davon. Hat beides den selben Efeckt (wirkt beides gut).

[brooklynzoo]

Nein, "popel", das ist nicht der Unterschied.
CM wird nicht von der Magensäure zerstört, wie oft denn noch?
Und Kreatin wird zu 100% aufgenommen.
Es könnte nur sein, dass die basische Substanz selbst eine milchsäurepuffernde Wirkung hat (wie z.B. Natriumhydrogencarbonat)
und man dadurch "etwas länger" pumpen kann.. wobei die Menge ja sehr gering ist.

[Caesarrr]

HI,

Was haltet ihr von dem Creatin von Peak? Hab nicht gefunden ob es auch Creapure ist....

Kann man es empfehlen?

Greetz

[Caesarrr]

Hi,

würde gerne wissen ob es genauso gut ist wie das von Weider!! thx!

[Sch1w1]

Ich habe Probleme damit, dass ich in einer Kur immerwieder krank werde..
Schnupfen, erhöhte Temperatur.. etc..
Habe bisher Multipower Professional CREATINE CAPSULES - PURE genommen..
Aber bin schon in der Aufladephase krank geworden..
Denke das es an der Reinheit des Monohydrats liegt, oder liege ich da falsch?
Wäre echt nett wenn ihr mir helfen könntet und mir ein gutes/reines Monohydrat empfehlen könntet
Hat noch wer solche Probleme oder bin ich alleine?

Liebe Grüße Dome - keep pumpin