Arginin und Lachsöl

[brooklynzoo]

Welche Studie meinst du?
Der Artikel ist keine Studie, sondern zieht Schlüsse aus entsprechenden Studien (bzgl oral eingenom. Arginin in tolerierb. Mengen).
Und wo ist der (gegenteilige) Nachweis?

Klar sollte man Arginin, wie jede isol. Aminosäure, auf nüchternen Magen (d.h. GI-Trakt) nehmen,
nur ist beim dauerfressenden BB der Magen nie "nüchtern".
Das ginge nur am Morgen einer durchfasteten Nacht..

[BlaZn]

Welche Studie meinst du?
Der Artikel ist keine Studie, sondern zieht Schlüsse aus entsprechenden Studien (bzgl oral eingenom. Arginin in tolerierb. Mengen).
Und wo ist der (gegenteilige) Nachweis?

Mir reicht die Tatsache, dass es eben tatsächlich wirkt.
Man bildet sich doch nicht freiwillig ein, bei einer zu hohen Dosis Arginin das Training aufgrund des starken Pumps abbrechen zu müssen.

Probier's halt mal aus.