Hi alle,

Wollte nochmals kurz nachfragen:
Also wie ich das hier so mitbekomme imn Forum sind einige von euch etwas gegen Bauchmaschinen.
Wie macht Ihr das, ich meine Crunches alleine machen doch nie im leben solche dicken Bauchmuskeln da Ihr ja nur euer eigenes Gewicht habt, und kein Zusatzgewicht wodurch der Muskel zum wachsen angeregt wird. Oder doch?!?

Oder nehmt Ihr noch zusaetzliche Platten mit auf die Brust wenn ihr die Crunches macht?

Danke
Tom