Aufgeschwollenes Gesicht

[Anaconda20]

nein ich nehme jetzt kein Creatin das würde ja zusätzlich wasser ziehen,
es geht mir nur darum ob das wieder normal wird???

Zuerst wog ich 50 Kg und jetzt wiege ich 69KG habe schon 3 kg verloren das war sowieso nur wasser aber im gesicht is aufjedenfall was geblieben und das stört


nee ich find das is das richtige forum ich will doch abnehmen aber im gesicht

[remba]

nein ich nehme jetzt kein Creatin das würde ja zusätzlich wasser ziehen,
es geht mir nur darum ob das wieder normal wird???

Zuerst wog ich 50 Kg und jetzt wiege ich 69KG habe schon 3 kg verloren das war sowieso nur wasser aber im gesicht is aufjedenfall was geblieben und das stört


nee ich find das is das richtige forum ich will doch abnehmen aber im gesicht

Wie geht denn das?

Und das mit Gewicht ist doch nicht dein Ernst oder?

[Anaconda20]

doch das ist mein ernst.. warum soll ich das einfach nur so schreiben??! zuerst wog ich so wenig, wenn du mir nicht glaubst kann ich fotos hochladen dann siehst du es aber das spielt im moment auch keine rolle, es geht darum wie man wasser ausm körper bekommt, sprich auch aus dem gesicht.

[remba]

Weniger Kohlenhydrate essen

[Gonsalez]

jap, einfach (viel) weniger kohlenhydrate zu dir nehmen, ist das einfachste und auch effektiv

[Anaconda20]

mehr kann man nicht machen?? die Bodybuilder haben doch auch kein angeschwollenes gesicht obwohl die sich echt alles rein ballern??!

[BumBumBodo]

Zuerst wog ich 50 Kg und jetzt wiege ich 69KG

Entweder du bist nen knappen Meter groß oder du ... ach lassen wir das

[bonecrusher82]

bitte bitte bitte lad ein bild hoch!