sorry, aber das hättest du locker ohne stoff hinbekommen... vielleicht nicht "so schnell", aber wenn du keine geduld hast, ist bodybuilding wohl weniger was für dich... aber naja, muss jeder selber wissen, was er seinem körper antut...
zu deinem problem wurde schon alles gesagt, weniger kh und evtl kardio, so gehts auch schneller, kommt dir vielleicht ganz entgegen