Bewertung meiner Entwicklung

[Daninjo]

rudern und Kniebeugen sind doch drin!!!!

andere fotos und die ganzen umfänge habe ich nicht parad momentan.


also wieso maschinenübungen fragst du?
ist meine persönliche erfahrung. erst power ich mich so richtig mit freien übungen aus um danach mich nochmals ohne risiko bzw ohne hohe konzentration weiter auspowern kann (trainiere ohne partner)

Naja ich meine freies Rudern und "klassische" Kniebeugen. Wenn die Hack-squats frei sind, würde ich die natürlich auch vorziehen.

Fehlt nurnoch das aktuelle Kampfgewicht und ich werde verstummen.

[dennis2]

das jetzige gewicht würd mich auch interessieren.was mich wirklich wundert,sind die dicken runden bauchmuskeln! das wäre für ein jahr echt sehr,sehr schwer vorstellbar...aber gut

[RickJames]

Finde es auch relativ komisch, wenn leute einfach keine anderen Bilder haben, sowas ist schon argh komisch. Mittlerweile hat doch jeder ein Fotohandy usw.... Und da hier ja auch sehr gern mal gefaked wird, gerade wenn es mal Kritik gehagelt hat seh ich das auch eher skeptisch, wenn auch nicht unmöglich.