Sommerform ;-)

[Schnulle]

danke !

das mit dem alter war keineswegs negativ gemeint. entschuldigung wenn ich dir dabei ein anderes gefühl vermittelt habe..

[Jürgen Rußheim]

war ja auch von mir nur zum spaß gemeint !

aber süß, wenn du rot wirst

[Best Grip]

Gefällt! Meinen Respekt hast du #popcorn

[Nessie]

Sehr schöne Form. Gefällt mir sehr gut. Ist so ziemlich meine Zielvorstellung in ein paar Jahren...evtl.

[Jürgen Rußheim]

hi nessie,

halt dir die daumen, immer dran denken, step by step, du hasts in der hand,

viel erfolg !!!

[PUMPAnickel]

Hallo Jürgen, geniale Form, sieht - trotz des Kf-Gehalts - nach wesentlich mehr als 76 kg aus! Machst Du denn noch WT (Chi Sao mit den Armen sieht bestimmt nice aus ? Ich denke, BB und WT vertragen sich recht gut, da letzteres nicht so "substanzzehrend" ist.

Umfänge würden mich noch interesssieren!

[Jürgen Rußheim]

hallo mark,

bodybuilding und wt, sifu dreht sich der magen um

ich hatte bis vor ein paar jahren zwei schulen ( 2.TG ), war eine sehr schöne zeit !!

meine form ist schon ok, nur mit kleidung bist halt ein spargel, das ist die

schattenseite bei dem gewicht, seufz !