Sommerform ;-)

[Jürgen Rußheim]

war ja auch von mir nur zum spaß gemeint !

aber süß, wenn du rot wirst

[Best Grip]

Gefällt! Meinen Respekt hast du #popcorn

[Nessie]

Sehr schöne Form. Gefällt mir sehr gut. Ist so ziemlich meine Zielvorstellung in ein paar Jahren...evtl.

[Jürgen Rußheim]

hi nessie,

halt dir die daumen, immer dran denken, step by step, du hasts in der hand,

viel erfolg !!!

[PUMPAnickel]

Hallo Jürgen, geniale Form, sieht - trotz des Kf-Gehalts - nach wesentlich mehr als 76 kg aus! Machst Du denn noch WT (Chi Sao mit den Armen sieht bestimmt nice aus ? Ich denke, BB und WT vertragen sich recht gut, da letzteres nicht so "substanzzehrend" ist.

Umfänge würden mich noch interesssieren!

[Jürgen Rußheim]

hallo mark,

bodybuilding und wt, sifu dreht sich der magen um

ich hatte bis vor ein paar jahren zwei schulen ( 2.TG ), war eine sehr schöne zeit !!

meine form ist schon ok, nur mit kleidung bist halt ein spargel, das ist die

schattenseite bei dem gewicht, seufz !

[PUMPAnickel]

Du hattest den 2. Techniker und bist dann ausgestiegen? Lass mich raten, Du hast Dir gedacht: Warum immer die Kraft des Gegners nutzen, wenn man auch selbst Kraft aufbauen kann und seine eigene nutzt

Nee, mal im Ernst: Heute nur noch BB? Oder trainierst Du noch an der "hauseigenen Holzpuppe"?

Ich finde die Form eigentlich ideal (für einen Kampfkünstler).... Aber wie gesagt, wenn Du nur noch BB machen möchtest, kannst Du ja in die Breite gehen, soviel Du willst.