Power Clean & Press, wenn ich nach dem Umsetzen unmittelbar in die Druckbewegung gehe, dann wird mir bei den letzten Wdh regelmäßig schwindelig. Am meisten Pause brauche ich aber bei KH, da geht mir nach den Sätzen immer ordentlich die Pumpe.
lh rudern ... bei dieser übung hab ich eine derartige körperspannung .. einfach brutal
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