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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    Kreuzheben besonders ab 100 kg....ziemlich heftig bei mir

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    12
    Kniebeuge, Beinpresse

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von Juser1986
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    Kreuzheben, danach lange nichts und dann Kniebeugen

    Muss immer darauf achten, 2 Stunden vorm Kreuzheben nichts zu essen, sonst muss ich reihern

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