Zitat Zitat von wildsau
Ich bin der Meinung, dass täglich 500-1.000 Gramm Bio-Gemüse und wesentlich besser sind als Basica.
ganz meine meinung

bei mir gibt es auch jeden tag ein kg gemüse
(ein kg gemüse kostet ~1,50 euro ist schnell gemacht und bingt mehr/ ist gesünder als viele supps)

allerdings gibt es bei mir trotzdem nach dem training eine kleine portion (16gramm) basica