glaubt irh ich schaffe es in 6monaten 6-8 kilo muskelmasse zuzunehmen???????

[gaggeis]

Hallo, ich brauche dringend hilfe denn ich will ca. 6-8 kilo muskelmasse zunehmen
in nur 6 Monaten!!!!!!!!!
Bin ca.1,73 groß wiege ca. 59 kg und 16 jahre alt.
Trainiere schon seit 2 jahren, aber nur Klimmzüge und Liegestütze.
Jetzt habe ich angefangen mit den Fitness.
Hab mir schon einen weight gainer gekauft und aminosäure tabletten
Glaubt ihr wenn ich die jeden 1monat jeden tag zu nmir nehme könnt ich es schaffen??
Könnt ihr mir helfen???

Oh mann!!!!!!!!!
Wenn ich schon lese was und wie du es schreibst, kann ich mir genau vorstellen was für ein typ du bist.
Im wannabethread wärst du besser aufgehoben.
Mit bild aus der disse!
Sei nicht böse aber lese dich mal einige tage hier ein und eigne dir basiswissen an.

[Moshcore]

was ich gerade so merkwürdig finde ist, dass du in 6 Monaten soviel zunehmen willst?
Hast du ne kleine im Chat kennengelernt und ihr ein Bild von Coleman zugeschickt?
Fakt ist, selbst mit Sachen, über die du sicherlich schon nachgedacht hast sie zu nehmen, würdest du das mit deinem Wissensstand nicht schaffen!
Aber wäre irgendwie doch schon geil 8kg Magermasse in 6 Monaten, will ich auch

Einfach einlesen, ich denke hier gibts genug gute Tipps und Leute damit du auch in einer recht schnellen Zeit gute ergebnisse erziehlen kannst, sofern du dich auch daran hälst.

Nebenbei, jetzt verstehe ich an welchen Leuten sich die Supp Industrie eine goldene Nase verdient ;D

[chrisd]

hochmut kommt vor dem fall.
setzt dir doch ein realistisches ziel und nicht so ein schwachsinn der dich eh nur demotivieren wird

[iNET]

6-8 kilo muskelmasse in 6 monaten? mom afk lachen re