trainier ein bis zwei jahre u. stelle dann fotos rein!
man erkennt NICHTS!!!!! aber auch gar keinen effekt!!!! kann man noch drei monaten auch gar nicht!!!
was glaubt ihr bengels eigendlich alle,wie schnell man wächst??????


ernährung..... ohne worte! mußt du auf alle fälle stark verbessern!
einfach durch die ernährungs-threads lesen!!!
bleib am eisen u.meld dich in nem jahr wieder!