Welche Supps verbessern den Schlaf?

[m0rtimer198]

hab' grad nochmal nachgeschaut, in deutschland ist es wohl nicht zugelassen, in der EU aber schon. wahrscheinlich können ärzte dann importe verschreiben, ist afaik bei anderen medikamenten auch so.
ich hab' selbst vor jahren mit melatonin (aus den USA importiert) auch gute erfahrungen gemacht, allerdings habe ich immer ein komisches gefühl dabei, mir ein hormon 'einfach so' zu verabreichen.

[kaputo]

schaut mal hier, die verkaufen es

http://www.biovea-deutschland.com/Bi...&key=melatonin