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mmh, hört sich aber nich so besonders lecker an...
würd auch eher kh weglassen und fett hinzu nehmen, hält länger satt.
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75-kg-Experte/in
So viele KH sind das nicht, natürlich nur wenn du keine low carb diät machst.
Die 250g Quark mit den 500g Gemüse machen gut satt nur ohne Kartoffeln würde ich es nicht packen den ich bekomm sonst den blumenkohl und brokolie nicht runter.
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Warum nicht mittags eine "Rießenportion"?"
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Eisenbeißer/in
 Zitat von JohnyChamp
Warum nicht mittags eine "Rießenportion"?"
Weil manche erst am Abend richtig Kohldampf haben so wie ich zum Beispiel....#popcorn
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75-kg-Experte/in
wie bei mir, hab erst abends ruhe und dann kann ich mich richtig dem essen widmen.
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 Zitat von DER BESTRAFER
Weil manche erst am Abend richtig Kohldampf haben so wie ich zum Beispiel....#popcorn
Isn Argument 
Ich sterb in der Schule immer vor Hunger xD
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