Tiefe bei der Beinpresse

[pacechris]

Du darfst nicht immer von Dir auf Andere schließen.

Absolut sinnlos und auf meine Antwort nicht mal witziges Kommentar.



...aber mal im ernst, wie hast du dich verletzt??

[lupus]

Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus.


Aber auch gerne mal im Ernst: Der extra-abdominale Druck muss wohl zu hoch gewesen sein. Werd das WE über die Gewichte etwas runterschrauben; ansonsten wachsen lädierte Rippen ja rel. gut wieder zusammen.

[pacechris]

Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus.

.....war doch garnicht böse


Aber auch gerne mal im Ernst: Der extra-abdominale Druck muss wohl zu hoch gewesen sein. Werd das WE über die Gewichte etwas runterschrauben; ansonsten wachsen lädierte Rippen ja rel. gut wieder zusammen.

Ok, hab zwar noch nie gehört das sich selbst jemand den "Brustkorb" gesprengt hätte, weiß aber was du meinst. Meistens geht der Druck dann andere Wege...

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