In laktosefreier Milch steckt eine Menge Haushaltszucker drin, nicht gerade die beste Alternative.

Ich kann dir folgenden Tipp geben, bei der DM-Drogerie gibt es Haferdrink. Da kann man sich mit Soja-Isolat einen guten rein pflanzlichen & hochwertigen Shake machen.
Schmeckt auch noch gut. Wird schon einen Grund haben warum dein Körper gegen Milchprodukte rebeliert.


__________________________________________________

Muskelaufbau für Vegetarier & Veganer

http://gorillastrength.blogspot.com