Zitat Zitat von 0112358
Hallo,
habe jetzt mit mehreren Leuten geredet, die Glutamin Verla nehmen um sich besser konzentrieren zu können und effektiver lernen zu können, auch im internet findet man dazu recht viele berichte, zB hier:
http://s23.org/wiki/Glutamin_Verla
Wie kommt die Wirksamkeit zu stande? ist es realistisch, dass da was anderes wirkt als der Placeboeffekt?
Vielen Dank schonmal
Hast du dir eigentlich ausgerechnet, was das kostet? Da kostet dich 500g Glutamin 133 Euro und nur weil es von der Firma Verla ist und es in der Apotheke verkauft wird.

Für rund 25 Euro bekommst du in jedem Supplementshop 1/2 kg reines Glutaminpulver.
Von Peak gibt es 200g für 10 Euro. Löse einen kleinen Teeöffel einfach in Wasser oder etwas Fruchtsaft auf.

Wenn du dich besser konzentieren willst, dann versuche es entweder mit einer starken Tasse Kaffee oder auch Guarana, wenn du Koffein nicht so gut verträgst.
Ich würde aber eher zu autogenem Training und Konzentrationsübungen raten, als mit Medikamenten oder den genannte Supplementen zu arbeiten.