40g Proteinpulver je Portion ist auch zu viel und Verschwendung, jedenfalls wenn es sich um Whey handelt.
So viel wird nicht verdaut und macht also Verdauungsprobleme und Verschwendung darüberhinaus insofern, dass es zwischen 25g und 40g keinen Unterschied bzgl der Proteinsynthese macht.. Auch hier gilt die Devise: Mehr ist nicht mehr.