also irgendwie sieht mir der Rücken nicht nach 5x170kg Kreuzheben aus. Generell kann man noch nicht wirklich was dazu sagen weil 5 monate halt nicht viel zeit sind.
Kannst ja mal ein Kreuzheben Video reinstellen um die Technik zu beurteilen, denn ich denke dass du da doch gut abgefälscht hast.







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