Gut 5 Monate am Eisen

[pacechris]

die 170 KH waren ein Maximalversuch, im Training lieg ich noch bei 120x10

....so richtig Kh vom Boden???? 5x170kg sind sehr viel, für jemanden mit deiner Körpergröße und dem naja, relativ wenig rücken...

[newcomerstar]

5 mal 170kilo kreuzheben?
und im satz 10mal 120kilo?
also 5 wh weniger machen bei dir 50 kilo aus?
stimmt doch hinten und vorne nicht

[DanielT]

steigere mich langsam nach wkm um ne subere ausführung bei zubehalten
bei dem 170 kg versuch hat nen erfahrener bbler zugeschaut und die ausführung war noch ok... aber nicht perfekt

[breakaholic84]

rücken sieht nach nix aus, aber arme und schultern machen schon nen seeeeeehr guten eindruck, wie ich finde.

hast auf jeden ne menge potenzial. kraftwerte sind auch ganz schön krass.

[kkfighter]

Warum machen eigentlich so viele Leute die Schildkröten Pose?










http://www.fotos-hochladen.net/view/1002213rbmsptn3.jpg

[<Lu>]

sieht gut aus

[Andyhb]

also irgendwie sieht mir der Rücken nicht nach 5x170kg Kreuzheben aus. Generell kann man noch nicht wirklich was dazu sagen weil 5 monate halt nicht viel zeit sind.

Kannst ja mal ein Kreuzheben Video reinstellen um die Technik zu beurteilen, denn ich denke dass du da doch gut abgefälscht hast.

[ThePump]

Mach ein Video von den 5x170.

Wie die Technik ist, interessiert mich nicht. Ich will nur sehen, ob Du das Gewicht fünfmal hochbekommst.

[Hiroshige]

Was zu loben ist, er hat Grundposen gemacht + Beine.

[pacechris]

Was zu loben ist, er hat Grundposen gemacht + Beine.

Richtig, das ist schon mal nicht schlecht.

Das mit dem gewischt ist im Prinzip auch egal, letztlich belügt er sich nur selbst wenn er falsche angaben macht.